Relaxation (1) / Le bonhomme de neige

Ressource d'eps pour les niveaux MS et GS dans le sujet activités motrices

Description

Mieux connaître son corps, tel est l'objectif de cette série de psychomotricité qui s'appuie sur des exercices de relaxation. A partir d'une histoire simple que les enfants s'amuseront à mimer, cette 1re séance favorise le relâchement, l'éveil des sens, la prise de conscience du corps et de la respiration, l'écoute de soi, des autres et de l'environnement.

Compétences

Se détendre, se relaxer. Maîtriser son corps. Connaître son schéma corporel. Exercer les contrastes tonique (tendu/relâché). Coordonner/dissocier.

Mots-clés

Ressources

2 pages / 1 crédit

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